San Borja: 994-679-163 / 994-679-164 / (+511) 435-2100  /  La Molina: 989-218-397 / 961-785-162 / (+511) 621-7868 / (+511) 621-7869

EN

¡CAMBIA TU CUERPO!

Programa de entrenamiento de alta intensidad, donde el participante logrará desarrollar sus principales capacidades físicas (fuerza, potencia, resistencia, flexibilidad, coordinación, equilibrio) mejorando notablemente sus objetivos de manera continua preparándolo para cualquier tipo de entrenamiento competitivo.

Fuerza 5

Resistencia 2

Intensidad 2

 50 minutos de entrenamiento

5 Minutos de calentamiento

 45 Minutos de entrenamiento dirigido en máquinas musculares y pesos libres

5 Minutos de estiramiento

BENEFICIOS INCLUIDOS: